¿Cuándo debemos empezar a cepillar los dientes de los más pequeños?

Debemos empezar a cepillar los dientes de nuestro hijo tan pronto como aparezca el primer diente, lo que suele ocurrir a partir de los 6 meses, aunque en algunos niños pueda aparecer más tarde, incluso hasta los 12-14 meses.

Para llevar una higiene bucal adecuada, debemos adaptarnos a cada etapa de la edad de un niño.

Es importante que los niños adquieran un hábito de higiene bucodental desde edades tempranas. Si ven a su referente adulto cepillándose los dientes a su lado a la vez, será más fácil.

 

Importancia del cuidado de los dientes de leche

Hay muchas personas que se plantean si es necesario empezar a cepillar sus primeros dientes ya que son dientes de leche, y piensan que no hay que cuidar tanto su higiene ya que se van a exfoliar y saldrán dientes nuevos. Pero no pueden estar más equivocados, ya que es tan importante su cuidado como cuando se trata de los dientes definitivos, puesto que pueden desarrollar caries u otras enfermedades bucales.

 

Recomendaciones de dentistas e higienistas

Dentistas e higienistas recomiendan que se empiece a cuidar de su higiene bucal a partir de los 4 meses.

Si el bebé aún no tiene dientes, se pueden limpiar sus encías y su lengua con mucha suavidad (ya que son muy sensibles) con ayuda de una gasa estéril humedecida con agua a partir de los 4 meses.

A partir de la erupción de su primer diente, es recomendable realizar el lavado con un cepillo de cerdas suaves y con un cabezal del tamaño adecuado para cada edad.

 

Frecuencia y técnica del cepillado dental infantil

Tanto el cepillado de la encía y lengua con una gasa, como de los dientes con el cepillo de filamentos suaves, se recomienda hacerlo dos veces al día, preferentemente después de comer y antes de dormirse.

 

Uso de pasta dental con flúor según la edad

El cepillado dental se debe hacer con pastas con flúor de 1000 ppm (parte por millón) desde los 0 a los 3 años. La cantidad de pasta debe ser como un grano de arroz.

A partir de los 3 años, los niños pueden empezar a cepillarse los dientes solos, bajo la supervisión siempre de un adulto que les repase el cepillado después; y pueden comenzar a utilizar pastas con flúor de 1450 ppm, en cantidad similar al tamaño de un guisante.

 

Técnica para un cepillado correcto

Para un cepillado óptimo y que nuestro peque no se olvide de ninguna zona, debe dividir la boca en 4 partes: parte superior, parte inferior, izquierda y derecha. Debe cepillar los dientes por dentro, por fuera y por la zona por donde muerde.

No deben olvidarse de repasar la lengua y enjuagarse con agua al terminar.

Y, por supuesto, que no traguen pasta de dientes en la medida de lo posible.

 

Hábitos y alimentación que influyen en la salud bucal infantil

Para la higiene de nuestro pequeño no sólo influye el cepillado de sus dientes, sino también es muy importante prevenir ciertos hábitos y algunos tipos de alimentos que pueden provocar diversas patologías.

Es de suma importancia reducir el consumo de azúcar a estas edades, ya que una ingesta excesiva puede suponer la aparición de caries (que rápidamente se aproximen a la pulpa, puesto que son dientes de pequeñas proporciones).

Los chupetes nunca deben meterse en azúcar u otras bebidas dulces.

Y tenemos que saber que los zumos de frutas contienen mucho azúcar y se debe controlar su consumo.

 

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